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3-6岁饮食健康知识在线听

3-6岁饮食健康知识在线听

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756分钟
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学龄前
  • 简介

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       3-6岁饮食健康知识在线听之为什么巧克力不能多吃?巧克力中虽然营养较丰富,但它所含的营养不能满足小朋友生长发育的全部需要,而且吃得太多会影响食欲,过量的脂肪和糖还会导致身体发胖,所以多吃对身体没有益处。

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  • 详情

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      容易引发肥胖 大家都知道巧克力富含丰富的脂肪,如果吃过多的巧克力的话,很容易会使身体变得肥胖,且过多的脂肪还会引起患其他疾病的危险,例如高血压等等。

       影响食欲和吸收 很多人喜欢在早晨或者饭前吃巧克力,殊不知这是非常不好的习惯,巧克力很容易让人产生饱腹感,而且吃过巧克力之后,再去吃饭的话,还会导致不吸收,严重的还有可能会有腹泻的症状。

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